寻常银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其典型症状为皮肤表面覆盖着银白色的鳞屑，常伴随着瘙痒和皮肤炎症。治疗寻常银屑病的同时，预防复发也是非常重要的。以下是一些预防复发的措施：
1. 保持良好的生活习惯
良好的生活习惯有助于维持身体的健康状态，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动。注意避免过度使用酒精和烟草，因为它们可能引起复发。
2. 减轻压力
长期的精神压力可能会导致银屑病的复发。因此，寻找合适的方式来减轻压力至关重要。可以通过进行瑜伽、冥想、按摩或尝试新的爱好来缓解精神压力。
3. 避免刺激
摩擦、摩擦和划伤皮肤可能会导致银屑病的复发。避免使用过度的香皂、沐浴露和其他可能导致皮肤干燥和发痒的物质。同时，也要尽量避免穿紧身衣服或鞋子以及使用肥皂或其他化学品。
4. 避免感染
感染可能会引起并加重银屑病。保持良好的个人卫生习惯，注意清洁和消毒以防止感染。同时，还要避免与患有皮肤病、呼吸系统感染和胃肠道感染的人接触。
5. 定期治疗和护理
定期的治疗和护理可以帮助减轻症状，并预防疾病的复发。根据医生的建议进行治疗，坚持制定好的护理计划，可以减少银屑病的复发。
总之，预防寻常银屑病的复发需要综合考虑生活习惯、压力管理、皮肤刺激、感染预防和治疗等方面，遵循医生的建议进行治疗和护理，适当的预防措施可以帮助延缓疾病的发展和复发。
